饶舌歌手大支近期身形明显削瘦，遭误传因罹癌化疗导致体重下降，他得知此事哭笑不得，澄清身材变精壮全靠严格节食及加倍运动而来，多年来约瘦了40公斤，除了让外表更结实好看，另一方面是为了健康着想。原来他从小罹患恐慌症，除了透过运动锻炼身心，登台演出或出席活动前，他都会吞半颗抗焦虑药物，避免在公开场合发作。

大支从小就被医生诊断患有恐慌症，「发作时会手抖、看东西模糊，突然觉得自己快死掉」，出道后最严重一次，是2年多前他受邀上网路直播节目，「那时候进行到一半，我突然冒冷汗、眼花超严重，感觉整个人快要不行」，当下冲进厕所吃药，才撑到节目结束，之后他随身备药，一有状况就吞半颗药减缓心悸。

为了提升身体机能、对抗恐慌，大支2年多来加倍节食、加强运动训练，体重因而快速下滑，身高185公分的他目前86公斤，打算再瘦3公斤，回到读高中时的体重，「我一直很努力，下午3点后不吃东西，而且天天健身，我是刻意减肥的，没有生病。」

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前几年疫情，大支多了时间宅在家，透过网路及书籍观察各个面向的爱，从中创作歌曲收录在新专辑《爱》中，「这几年停下来，我才发现心理健康很重要，原来过去太不重视自己的感觉，总是以身边的人为优先。」久而久之，压抑太多情绪导致他不时恐慌症发作，除了药物控制，医师建议他求助心理咨商。

试着跟自己和解

新歌〈深呼吸〉就是他去年4月开始咨商后写的作品，「上咨商课程才知道原来我对这个世界很不信任、对很多关系都不信任，是一个很悲观的人。」他过去不断否定自己这方面的想法，如今试着跟自己和解，恐慌次数逐日减少，并透过旅游纾压，重新拥抱自己。