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一项工作，按照自己的能力，明明能做得到。

但有时候，就是会在阴沟里翻了船。

而此前对自己能力的笃定，并不是盲目自信，而是有事实的基础。开启项目之前，我们会做各方面的评估，对人，对事，对资源，对自己。只有当评估结果顺利通过基准线，我们才会着手去做。然而，结果依然不尽如人意。失败的原因，有时是执行中碰到的实际挑战，超出了预先估计。这是能力不足导致的结果，也不算亏心。

此外，另一个重要原因，就是自我限制。有些能意识到，却还是身不由己。知道自己不应该过于焦虑，不应该“等着”那些不一定发生的状况，但就是做不到“应该”。也有时候，是在不知不觉中，走进了自我限制的剧本。以为自己是考虑周全，实际上是思虑过度。

比如，在平地上铺一条窄长的地毯，让我们踩着走，根本不是问题。只要正常走路，脚踩地毯上，正常走就是了。但如果把这条地毯提到高空，或放在水面上。在保持它足够支撑力的前提下，我们还是很难走过。除非经过特别的训练，否则就是摇摇晃晃，很可能没走几步，就摔了下去。

阻止我们顺利通过的，并不是实力不够，而是自我限制。在平地上，没有什么风险顾虑，走起来很容易。而到了高空或水面，我们眼睛看到的，耳朵听到的，都是危险，以及随之而来的恐惧。我们会担心，会不会掉下去，会不会摔得很惨，会不会掉到水里就上不来。这些恐惧和忧虑，就是对自己的限定。

没有限定的时候，我们可以心无旁骛，专心发挥。一旦加上了限定，太多的焦点放在这些限定上，真实的能力就无法发挥出来。不但如此，自我限制也会减损本来的实力，让人失去信心，变得更弱。

职场上，自我限制只会让我们白白失去很多机会。我们自己清楚，这个项目没问题。只要去做，成的概率很高。但启动之后，不由自主地，会开始各种担心。担心资源不足，担心支持不够，担心时间，担心人员，担心效果；万一做不成怎么办，万一丢脸怎么办……这些担心和万一，占据了我们的思绪，也损耗了很多心力。真正能够放到项目上的战斗力，就打了折扣。

如何摆脱这种自我限制？需要刻意的操练。

首先操练“如履平地”的心理素质。之所以担心忧虑，无非是恐惧摔下去的后果。那就换个角度看，最坏的结果是什么？如果这个结果能承受，那失败也就没那么可怕。地毯一样放在空中，高度是半米、一米，还是十米？对应的，可能要承受的失败不一样。我们就要看清楚到底是多高，摔下去是有点疼，会受伤，还是消失了。承受能力范围之内的，超过就直接放弃。既然能承受，那就当作平地来走。