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欧博亚洲手机版下载(www.aLLbetgame.us):石榴的功效作用及食用方式

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  石榴是秋季养生常见的水果,因其果实酸甜适口,深受许多人的喜欢。可是石榴的功效与作用有哪些?多吃石榴能为人体弥补维生素C等多种营养物质,同时还可以起到美容肌肤、抗菌明目的作用。

  石榴的功效:

  1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功效。可防止冠心病心病、高血压,可到达健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。

  2、石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等身分,据有关实验注释,石榴皮有显著的抑菌和收敛功效,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的排泄物削减,以是能有用地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功效,且石榴花泡水洗眼,尚有明目的效果。

  3、石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。

  食疗

  石榴的作用

  红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精髓,能迅速弥补肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。

  广谱抗菌

  石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有显著的抑制作用,对种种皮肤真菌也有差异水平的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

  预防心血管疾病

  石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵制人体炎症和氧自由基的损坏作用,到达延缓朽迈、预防动脉粥样硬化和减缓癌变历程的效果,甚至比红葡萄酒的效果更佳。

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  收敛,涩肠

  石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有显著的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有优越的抑菌作用,以是是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

  止血,明目

  石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有优越的止血作用,亦能止赤白带下。

  驱虫杀虫

  石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

  食疗保健作用:

  现代研究以为,石榴皮所包罗生物碱,抑菌作用对照强,可以治痢疾,对皮肤真菌也有抑制作用。石榴生吃可生津止渴,还可以加工成糖浆、饮料等,其皮可做蜜膏。

  石榴的食用方式

  利便又漂亮的石榴剥皮小窍门:

  1.在石榴的顶端横切一刀。

  2.去顶。

  3.用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口不要太深,划开石榴皮就行了。

  4.用刀尖轻轻把中央白色部份的心里划断。

  5.划断后的样子像盛开的花朵形状。

  • UG环球 @回复Ta

    2021-08-07 00:02:27 

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